top of page
Girl with Arms Stretched Out

Fericirea începe cu tine! 


"Fericirea nu este ceva gata făcut.
Ea vine din propriile tale acțiuni."  
Dalai Lama

WhatsApp Image 2025-02-23 at 17.08.20_5ed7bd62.jpg

Ce pot face eu pentru tine?

  • ​Îți ofer un spațiu sigur în care să vorbești despre dificultățile tale și să găsești soluțiile potrivite pentru tine.

  • ​Îți sunt alături cu suport emoțional, astfel încât să poți face față provocărilor din viața de zi cu zi cu mai multă încredere și echilibru.

  • Te ajut să îți gestionezi stresul, epuizarea, astfel încât să îți păstrezi echilibrul mental și să te simți mai bine cu tine însăți.

  • Te ghidez să îți regăsești motivația și să îți (re)definești obiectivele personale, astfel încât să trăiești o viață autentică și împlinită.

  • Îți ofer tehnici și strategii pentru a gestiona stresul și a-ți crea obiceiuri sănătoase care să te susțină pe termen lung.

  • Te ajut să îți antrenezi mintea pentru succes, să îți îmbunătățești concentrarea, motivația și gestionarea emoțiilor, astfel încât să te simți pregătit(ă) pentru orice provocare.​

 

 

Servicii

Prima ședință este gratuită!

Ședințele se țin online în limba română sau engleză!

Forest

Consiliere pentru femei care trec prin menopauză (perimenopauza, menopauza și postmenopauza)

Amețeli, ceață cerebrală, anxietate, dureri de cap și musculare, epuizare și creștere în greutate, irascibilitate, dificultăți in a ține pasul cu ceilalți etc.

Consiliere individuală pentru mame singure

Epuizare fizică, stimă de sine scăzută, anxietate, frici, dificultăți de adaptare, vinovăție, sentimentul de abandon, griji exagerate pentru copii, control excesiv etc.

Tehnici și meditații pentru cei stresați

Stres, burnout, nerăbdare, griji excesive, nesiguranță a zilei de mâine, stimă de sine scăzută, stabilirea de standarde înalte, frustrare, critică excesivă, etc.

Consiliere pentru dezvoltare personală

Plan de carieră, coaching, elaborare CV, consiliere și susținere în vederea obținerii unui job sau a unei schimbări în carieră

Consiliere ad-hoc în situații de urgență

Stări de panică, situații fără ieșire, nevoia imediată de a vorbi cu cineva, nevoia de susținere și înțelegere

Consiliere gratuită pentru pacienți oncologici

Diagnostic oncologic, negare, frică de necunoscut, teamă, durere, nevoia de a vorbi cu cineva, strategie de viitor etc.

Integrarea spiritualității - cine sunt EU?

Cine sunt EU și de ce am venit aici? Care este misiunea mea? Stabilirea misiunii personale prin prisma spiritualității

​

Hipnoză cuantică QHHT - regresie în vieți anterioare

Ce am fost în trecut? De ce simt asta acum? De aceea îmi place asta? Ce pot să fac mai departe?

​

Cum pot programa o ședință?

Programarea unei ședințe este simplă. Folosește butonul de programare sau mergi la pagina „Servicii” și stabilește detaliile unei întâlniri.


Apel telefonic la +40721991072 sau video prin WhatsApp/Skype

Întrebări frecvente

Cum decurg sedintele?

Sedintele se tin online.

Avantajele consilierii online:

  • Flexibilitate maximă – Poți alege ore care se potrivesc programului tău, fără stresul deplasărilor.

  • Confort și siguranță – Ești în spațiul tău, în mediul în care te simți cel mai bine.

  • Accesibilitate – Indiferent unde te afli în lume, putem lucra împreună, fără bariere geografice.

  • Fără presiunea unei întâlniri față în față – Dacă ai rețineri în a discuta despre problemele tale în cabinet, varianta online îți oferă mai multă lejeritate.

Cum se desfășoară prima ședință de consiliere?

​Prima etapă este o discuție telefonică de 30 de minute, în care îmi poți povesti pe scurt despre tine și despre provocările cu care te confrunți. Aceasta mă ajută să înțeleg mai bine nevoile tale și să stabilim împreună dacă și cum te pot sprijini.

Dacă alegi să continuăm, vom programa o ședință completă de consiliere (prima este gratuita), în care vom aprofunda situația ta și vom începe să lucrăm la soluții potrivite pentru tine. Fie că ai nevoie de sprijin în momente dificile, ghidare în carieră, echilibru emoțional sau dezvoltare spirituală, sunt aici să te susțin.

bottom of page